Прежде чем приступить к упражнениям, проконсультируйтесь с врачом.
ОДИН ИЗ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ – НЕ НАВРЕДИ
Прежде чем приступить к упражнениям, проконсультируйтесь с врачом.
ОДИН ИЗ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ – НЕ НАВРЕДИ
Комплекс 3-1. ЛФК при остеопорозе.
Комплекс 3-2. ЛФК при остеопорозе для 30-50 летних.
Прежде чем приступить к упражнениям, проконсультируйтесь с врачом.
ОДИН ИЗ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ – НЕ НАВРЕДИ
Комплекс 4-1. Лечебные упражнения при артрозе плечевых суставов.
Комплекс 4-2. Лечебные упражнения при артрозе плечевых суставов.
Комплекс 4-3. Лечебные упражнения при остеоартрозе коленных суставов.
Комплекс 4-4. Лечебные упражнения для тазобедренных суставов.
Видео 1. Лечебные упражнения при остеоартрозе коленных суставов.
Прежде чем приступить к упражнениям, проконсультируйтесь с врачом.
ОДИН ИЗ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ – НЕ НАВРЕДИ
Комплекс 5-1. ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника.
Комплекс 5-2. ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника (из позиции «лежа на животе»).
Комплекс 5-3. ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника (из позиции «стоя на четвереньках»).
Видео 1. ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника.
Прежде чем приступить к упражнениям, проконсультируйтесь с врачом.
ОДИН ИЗ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ – НЕ НАВРЕДИ